Waldbaden – Sinneswanderung

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In der Atmosphäre des Waldes wieder zu mehr Kraft, Vitalität und Entspannung gelangen. Nicht nur die Lungen schöpfen frische Luft, sondern auch die Seele kann Atem holen.

In der Atmosphäre des Waldes wieder zu mehr Kraft, Vitalität und Entspannung gelangen. Nicht nur die Lungen schöpfen frische Luft, sondern auch die Seele kann Atem holen.
Begeben Sie sich mit mir auf eine ca. 2,5-stündige leichte Wanderung durch den Bayerischen Wald. Mit Achtsamkeitsübungen und vorgetragenen Texten reisen wir zu uns selbst und Ihre Seele kann Atem holen. So erhalten Sie in Ihrem Alltag wieder mehr Ausgeglichenheit und stärken Ihr Immunsystem.  Nutzen Sie den Duft (Terpene) des Waldes als Medizin für mehr Gesundheit. Zwischendurch eine angeleitete Meditation bringt RUHE und STILLE für den Geist, und Sie spüren die eindrucksvolle Natur mit all Ihren Sinnen. So bauen Sie Stress ab und tanken für den bevorstehenden Alltag Energie und Kraft auf.

Buchbar: Jeden Donnerstag, von 10.00 bis 12.30 Uhr, ab 2 Personen.
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